Por qué razón tu intestino ama la fibra y tú deberías también
El bienestar que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, resaltando el papel escencial de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo posibilita una digestión eficiente, sino también es fundamental para reforzar nuestra inmunidad y subir nuestro ánimo. La decisión siendo conscien